স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে পারিবারিক সম্পর্কের মনোবিজ্ঞান

পারিবারিক সম্পর্ক একটি সহজ কাজ নয়, যা প্রায়শই প্রতিটি মনোবিজ্ঞানী বের করতে পারে না। এখানে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে উদ্ভূত সমস্যার কোনো এক সময়ে উদ্ভূত পরিস্থিতিই নয়, তাদের সম্পর্কের পুরো ইতিহাসও বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। এবং আপনাকে শুরু করতে হবে, সম্ভবত, পারস্পরিক ভালবাসার সময় থেকে। শিকড় প্রায়ই সেখান থেকে বৃদ্ধি পায়। তারা একটি পরিবারের উত্থানের প্রাথমিক পর্যায়ে ভুলভাবে তাদের সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করেছিল - এবং এখন তারা এর সুফল ভোগ করছে।

যেকোন সুস্থ মানুষের সম্পর্কের ভিত্তি হল বিশ্বাস, সততা, পারস্পরিক শ্রদ্ধা। এই গুণাবলী বা তাদের অনুপস্থিতি বিশেষভাবে পরিবারে উচ্চারিত হয় - তাদের ছাড়া, এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে না। অবশ্যই, তরুণরা প্রেম দ্বারা একত্রিত হয়। যদি তাদের ভালবাসা নিঃস্বার্থ এবং নিঃশর্ত হয়, তবে এটি হবে প্রধান ফ্যাক্টর যা পরিবারকে একত্রিত করে এবং যেকোনো পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে।

পারিবারিক সম্পর্কের মনোবিজ্ঞান নিম্নলিখিত প্রধান ধরণের পারিবারিক সম্পর্কের পার্থক্য করে:

• অধিভুক্ত - তাদের সহযোগিতাও বলা যেতে পারে, যখন সম্পর্ক সমান শর্তে নির্মিত হয়।সম্পর্ক সেরা এবং সবচেয়ে স্থিতিশীল ধরনের.
• প্রতিযোগিতা - সম্পর্কের একটি সম্পূর্ণ সুস্থ উপায়, যখন স্বামী / স্ত্রীরা সাধারণ লক্ষ্য অর্জনে প্রতিযোগিতা করে, তবে শর্ত থাকে যে তাদের মধ্যে সদিচ্ছা বজায় থাকে। অন্যথায়, তারা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় পরিণত হতে পারে।
• প্রতিযোগিতা - স্বামী / স্ত্রীদের একে অপরকে আধিপত্য করার আকাঙ্ক্ষায় প্রকাশিত। এই ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অংশীদারদের পক্ষে সাধারণ স্বার্থের বিষয়ে একমত হওয়া কঠিন; বরং, প্রত্যেকে তার নিজের যত্ন নেয়। এটি পারিবারিক ঐক্যকে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
• বৈরিতা - অংশীদারদের মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ দ্বন্দ্ব, প্রতিযোগিতামূলক সম্পর্কের বাইরে বেড়ে ওঠা। এই জাতীয় পরিবার শুধুমাত্র বাধ্যতামূলক বাহ্যিক কারণে সংরক্ষিত হয়, অভ্যন্তরীণভাবে এটিকে একত্রিত করে না, সম্পর্কগুলি ভেঙে যেতে চলেছে।

ক্লাসিক ধরণের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পাশাপাশি, হিংসা, নীরবতা, অভিযোজনের খেলার উপর ভিত্তি করে পরিবারে সম্পর্ক রয়েছে। নীরবতা হল যখন কেবল সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য সমস্ত অসন্তোষ অধ্যবসায়ের সাথে চুপ করা হয়। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন পরিবারগুলি একটি চুক্তির অধীনে বিদ্যমান।

অভিযোজনের উপর ভিত্তি করে সম্পর্ক ভিন্ন হতে পারে। একজন পত্নী সুরক্ষা চাইতে পারেন বা ত্রাণকর্তা, শিকার বা মৃত্যুদন্ডের ভূমিকা পালন করতে পারেন। এবং প্রায়শই এই ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, স্বামী তার স্ত্রীকে একজন চাকর বা গৃহকর্মী হিসাবে ব্যবহার করে।

চুক্তির অধীনে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রথমত, উপাদান বা নৈতিক গণনা। এই ধরনের বিবাহ মৌখিক বা লিখিত চুক্তির ভিত্তিতে হয়।

পারিবারিক সংকট প্রায়শই নিম্নলিখিত কারণে ঘটে।

• এক বা উভয় পক্ষের অপূর্ণ প্রত্যাশা (প্রায়ই বস্তুগত সমতল, কখনও কখনও আধ্যাত্মিক)। এই ধরনের পরিবারে, স্বামী/স্ত্রীর একজনের পরিবারের ভরণপোষণের বাধ্যবাধকতার একতরফা দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।তিনি কল্পনা করেছিলেন যে তাদের আত্মার সঙ্গী তাদের আর্থিকভাবে আরও সমৃদ্ধ করবে: তাদের জিনিসপত্র, বাসস্থান, ভ্রমণের সুযোগ এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করুন।
• কৃষি বিষয়ে পরস্পরবিরোধী মতামত। উদাহরণস্বরূপ, একজন মানুষ আশা করে যে, তার পিতামাতার পরিবারের মতো, তার স্ত্রী তাকে রান্নাঘরে পরিবেশন করবে এবং সে তাকে স্বাধীন বিবেচনা করে, তাকে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য ছেড়ে দেয়।
• অভিভাবকত্ব সম্পর্কে বিপরীত মতামত. উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ের পরিবারে, বাবা-মায়ের সন্তানের সাথে একসাথে চলাফেরা করার প্রথা রয়েছে এবং স্বামী বিশ্বাস করেন যে এটি মায়ের উদ্বেগ। এটি বিবাহিত দম্পতির মধ্যে ভুল বোঝাবুঝির কারণ হতে পারে।

• রুটিন, পারিবারিক ঐতিহ্যের অভাব। এটি ঘটে যে স্বামী / স্ত্রীর একজনের পরিবারে নির্দিষ্ট ছুটির দিনগুলি উদযাপন করার, সেগুলিকে একটি বিশেষ উপায়ে ব্যয় করার প্রথা রয়েছে এবং অন্য অর্ধেকের জন্য, এই ঐতিহ্যগুলি অগ্রহণযোগ্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: একজন স্বামী একটি কোলাহলপূর্ণ কোম্পানিতে বন্ধুদের সাথে একটি রেস্টুরেন্টে ছুটি উদযাপন করতে অভ্যস্ত, এবং একজন স্ত্রী একটি শান্ত পারিবারিক বৃত্তে উদযাপন করতে পছন্দ করেন। নিঃসন্দেহে যে কারণগুলির কারণে সম্পর্কের অবনতি ঘটে তা হল একঘেয়েমি এবং দৈনন্দিন সমস্যা।
• সংকটের কারণটিও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে স্বামী / স্ত্রীদের অনুভূতি শীতল হয়ে গেছে। এটি ঘটতে পারে যখন সম্পর্কগুলি বাহ্যিক কারণগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়: সুন্দর চেহারা, উপাদান নিরাপত্তা। যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে আধ্যাত্মিক সমর্থন প্রাথমিকভাবে দুর্বল হয় (কোন সাধারণ আগ্রহ, শখ, বিশ্বদর্শন নেই), তবে যখন প্রথম উজ্জ্বল অনুভূতিগুলি শীতল হয়, তখন সম্পর্কের মধ্যে শূন্যতা দেখা দেয়।

• পরিবারে মনস্তাত্ত্বিক আবহাওয়া স্বামী / স্ত্রীর মানসিক বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, তাদের মেজাজের পার্থক্য। যদি স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন পরিমাপ করা হয় এবং ভারসাম্যপূর্ণ হয়, এবং অন্যরা যে কোনও তুচ্ছ বিষয়ে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে প্রথমটি দ্বিতীয়টির মানসিক দোলনায় দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।
• কখনও কখনও সম্পর্কের মধ্যে বিরোধ পরিবারে একটি সন্তানের জন্মের পরে ঘটে। স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে ঠান্ডা সম্পর্ক এই কারণে উদ্ভূত হয় যে অল্পবয়সী মা নিজেকে সম্পূর্ণরূপে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য নিবেদিত করে এবং তার স্বামীর প্রতি কম মনোযোগ দেয়। অথবা স্বামী সম্পূর্ণরূপে সন্তানের দায়িত্ব তার স্ত্রীর কাছে স্থানান্তরিত করে, তাই তার নিজের বা তার স্বামীর জন্য সময় নেই।

পারিবারিক সম্পর্কের সংকটের নির্ণয়ের লক্ষ্য একটি নির্দিষ্ট পরিবারে যোগাযোগের পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত ধ্বংসাত্মক মনোভাব এবং একে অপরের অনুভূতির জন্য উদ্বেগ, গৃহস্থালির উপায় এবং শিশুদের লালন-পালনের উপায়, পারিবারিক অবসরের উপায় এবং সেইসাথে দায়িত্বের সাথে চিহ্নিত করা। পরিবারের বস্তুগত সহায়তার জন্য। এবং পারিবারিক ডায়াগনস্টিকসের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অংশীদারদের একে অপরকে গ্রহণ করার ক্ষমতা।

নিম্নলিখিত কর্মগুলি পরিবারের সদস্যদের মধ্যে অশান্ত পরিবেশ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

• প্রথমে আপনাকে বিবাহের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করতে হবে: যদি এটি ব্যবসায়িক হয় বা আপনার বিবাহ একটি চুক্তির অধীনে থাকে তবে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে গভীর অনুভূতি এবং উত্সর্গ আশা করা উচিত নয়। সাধারণ ভালোর জন্য আপনার চুক্তি সামঞ্জস্য করার জন্য তার সাথে একসাথে চেষ্টা করুন।
• এটি পরিষ্কার করুন: আপনার মধ্যে কার বাড়ির কাজের প্রধান দায়িত্ব রয়েছে, কে উপাদান সহায়তার জন্য দায়ী। স্বামী / স্ত্রীদের একে অপরকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, ভূমিকা বিতরণ করা, ঘরোয়া, সামাজিক এবং আর্থিক দায়বদ্ধতার ক্ষেত্রে কে দায়ী তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
• আপনার আত্মার সঙ্গীকে আপনি যা ভালোবাসেন, আপনার শখ তা করতে দিন। মাঝে মাঝে একা থাকার সুযোগ থেকে তাকে বঞ্চিত করবেন না - এটি একটি স্বাভাবিক ইচ্ছা। এবং মাঝে মাঝে নিজেকে অবসর নেওয়ার অনুমতি দিন।

• আপনার সঙ্গীর কথা কীভাবে শুনতে হয় তা জানুন, তাকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু সম্পর্কে কথা বলতে বা ফুটন্ত বিষয় প্রকাশ করার অনুমতি দিন। আন্তরিক মানসিক যোগাযোগ আপনার মধ্যে ভুল বোঝাবুঝির বরফ গলাতে সাহায্য করবে।
• কখনও কখনও নিজেকে স্বামী বা স্ত্রীর জায়গায় রাখুন - এটি আপনাকে তাকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং তার অনুভূতিগুলিকে গ্রহণ করতে সহায়তা করবে।
• আপনার প্রয়োজন মনে রাখবেন. আপনার স্ত্রীকে খুশি করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যকর আগ্রহগুলিকে দমন করবেন না। অসন্তুষ্টি হতাশা বা জ্বালা হতে পারে।
• একটি যৌথ ছুটির পরিকল্পনা করুন, পারিবারিক ঐতিহ্য শুরু করুন। এটি কেবল স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যেই নয়, পিতামাতা এবং সন্তানদের মধ্যেও সুরেলা সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

স্বামীকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে তিনি একজন মহিলার মুখোমুখি হচ্ছেন। এবং সে তার সাথে সমানভাবে কাজ করে বা এমনকি কিছু পুরুষ দায়িত্ব পালন করা সত্ত্বেও, সে তার আত্মায় ভঙ্গুর এবং দুর্বল থাকে এবং পুরুষের কাজটি তার ভঙ্গুরতা রক্ষা করা। এটি "খুব গভীর" হতে পারে এবং সে নিজেই তার নারীত্ব অনুভব করা বন্ধ করতে পারে, তবে পারিবারিক সুখের জন্য এটি একটি প্রচেষ্টা করা মূল্যবান।

• তার সাথে আরও প্রায়ই স্নেহপূর্ণ কথা বলুন, কেবল তাদের আন্তরিক, বাস্তব হতে দিন। তারা থাকাকালীন আপনার কোমল অনুভূতিগুলিকে আটকে রাখবেন না। নিজেকে নষ্ট করতে ভয় পাবেন না। প্রেমের আনন্দের সম্পত্তি রয়েছে - এটি উষ্ণতার স্ফুলিঙ্গ দিয়েছে এবং প্রতিক্রিয়ায়, প্রেমের শিখা। অর্থাৎ, মহিলারা খুব সূক্ষ্মভাবে বাস্তব অনুভূতির প্রকাশ অনুভব করে এবং সর্বদা তাদের প্রতি স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।
• একই কারণে যে আপনার স্ত্রী প্রথম এবং সর্বাগ্রে একজন মহিলা, তার কিছু দায়িত্ব নেওয়ার প্রস্তাব দিন। আপনার পারিবারিক জীবনধারার উপর নির্ভর করে আপনি শিশুটির সাথে হাঁটতে পারেন যখন সে বাড়ির কাজ পরিচালনা করে, কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে মুদি কিনতে, নাস্তা রান্না করতে, টেবিল থেকে নিজেকে পরিষ্কার করতে বা অন্য কিছু করতে পারে।
• আপনার আত্মার সাথীর মনের অবস্থা শুনুন: সম্ভবত সে একা থাকতে চায় বা বিপরীতভাবে, আপনি খুব বেশি একত্রিত হন না।
• শুধু নিজেকে আরো প্রায়ই একজন স্ত্রীর অবস্থানে রাখুন।বাইরে থেকে পরিস্থিতি দেখে, আপনি ভালভাবে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে আপনি আপনার অবস্থান থেকে কী দেখতে পাননি।

আধুনিক বিশ্বে, একজন মহিলার জন্য পুরুষের ভূমিকা গ্রহণ করা অস্বাভাবিক নয়: একটি সংস্থা চালান, একটি পরিবার চালান, একটি স্বামী চালান। অনেক পুরুষ তাদের দায়িত্ব পালন বা ফিরে পেতে চেষ্টা করে, এবং এই ভিত্তিতে প্রায়ই দ্বন্দ্ব দেখা দেয়।

অতএব, পারিবারিক সম্পর্কের মধ্যে সম্প্রীতি বজায় রাখার জন্য, একজন মহিলার প্রথম জিনিসটি হল তার ভূমিকা পুরুষ থেকে মহিলাতে পরিবর্তন করা।

• আপনার স্বামীকে আপনার জন্য সরবরাহ করতে দিন, অন্যভাবে নয়।
• পরিবারের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করুন - ঘরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাচ্ছন্দ্য একজন মহিলার বিশেষত্ব, এবং মেরামত এবং পুনর্বিন্যাস করার জন্য পুরুষদের শক্তি প্রয়োজন।
• মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীনও নিজের যত্ন নিন। পুরুষরা সৌন্দর্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।

তাকে পারিবারিক জীবন এবং অবসরের প্রশ্নগুলি সিদ্ধান্ত নিতে দিন। এমনকি যদি আপনার কাছে মনে হয় যে সে সবকিছু ভুল করবে। সর্বোপরি, একজন মানুষের জন্য একটি পরিবার, সেইসাথে আপনার জন্য, এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে চান, নতুন কিছু তৈরি করতে চান, নিজের থেকে দরকারী কিছু আনতে চান।

আপনার সঙ্গীর মেজাজ বুঝতে শিখুন এবং কখনও কখনও স্যুইচ এবং মাছ ধরতে যেতে তার ইচ্ছায় হস্তক্ষেপ করবেন না। নিজেকে আপনার স্বাস্থ্যকর আগ্রহ এবং শখ অস্বীকার করবেন না।

একটি সাধারণ পারিবারিক ভুল হল স্বামী/স্ত্রী বা পরিস্থিতির প্রতি দায়িত্ব স্থানান্তর করা। অংশীদার তার ভুল স্বীকার করতে চায় না, তবে, হেরফের করে, তার সঙ্গীর ভুলের উপর জোর দেয়।

এর অন্যান্য ত্রুটি তাকান.

• স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে সম্মতির অভাব। আপনি যদি শুধুমাত্র নিজের উপর জোর দেন তবে এটি সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে না, তবে শুধুমাত্র আপনার মধ্যে দূরত্ব বাড়াবে।
• পত্নী, কাজ, সন্তানদের জন্য আত্মত্যাগ। যখন কেউ নিজেকে উৎসর্গ করে, তখন এটি তাকে স্বীকৃতির প্রয়োজনের সাময়িক সন্তুষ্টি নিয়ে আসে। এবং যখন স্বীকৃতি চলে যায়, তখন অসন্তোষ আসে।

• গাইড শুধুমাত্র উপাদান মানদণ্ড. এই ভুলটি আরও বেশি উপার্জন করার ধ্রুবক আকাঙ্ক্ষা এবং কাজের বিষয়ে ধ্রুবক চিন্তার মধ্যে উভয়ই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যা অনুভূতির নিস্তেজ এবং পরিবারের সদস্যদের প্রতি "যান্ত্রিক" মনোভাবের দিকে পরিচালিত করে।
• সঙ্গীর উপর নিজের ইচ্ছা চাপিয়ে দেওয়া। এই ধরনের একটি ভুল শুধুমাত্র পরিবারে নয় আধুনিক সম্পর্কের তিরস্কার। এই মনোভাবটি আপনার সঙ্গীর স্বতন্ত্রতা মুছে ফেলার, তাকে আপনার মানগুলির সাথে সমান করার একটি প্রচেষ্টা।
• ভুল ভূমিকা: পুরুষরা নিষ্ক্রিয়তা দেখায়, পারিবারিক জীবনের বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক উপাদানগুলির জন্য নিজেদের দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেয়, এবং বিপরীতে, মহিলারা এই দায়িত্বটি কেড়ে নেয়।

পরিবারে কীভাবে সম্পর্ক উন্নত করা যায় এবং এর জন্য একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার কী করা উচিত সে সম্পর্কে উপরে টিপস দেওয়া হয়েছিল। কিন্তু পরিবারকে শক্তিশালী করার কাজ সেখানেই শেষ হয় না।সুস্থ সম্পর্ক পরিবারের প্রতিটি সদস্যের দৈনন্দিন কাজের ফলাফল। যারা পারিবারিক সুখ সংরক্ষণের জন্য প্রচেষ্টা করতে প্রস্তুত তাদের জন্য বাড়ির একটি ভাল, অনুকূল পরিবেশের বর্ণনা এবং কীভাবে এটি সংরক্ষণ করা যায় তার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

• হতে দিচ্ছে। এই বৈশ্বিক বৈশিষ্ট্য স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের বিভিন্ন দিককে উদ্বেগ করে। আপনার প্রিয়জনকে অনুভব করতে দিন এবং তিনি যেমন চান তেমন ভাবতে দিন, তিনি যেমন জানেন তা করতে দিন, তিনি যেমন জানেন তেমন করতে দিন। এবং তারপরে বিনিময়ে আপনি হওয়ার অনুমতিও পাবেন - এটি আপনার পরিবারে সম্প্রীতি তৈরি করবে।
• পারস্পরিক সম্মান. এই পয়েন্টটি আগেরটির ধারাবাহিকতা। আপনার সঙ্গীর চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, ক্রিয়াকে সম্মান করুন - এটিই পরিবারে সম্পর্ক রাখে এবং এর স্থিতিশীলতার অন্যতম শর্ত।

• একে অপরের জন্য সমর্থন. একটি বিট পদার্থবিদ্যা: একটি ভাঙ্গা পা সহ একটি টেবিল অস্থির হয়ে যায় এবং তার পাশে পড়ে যায়। সম্পর্কের ধরনটাই এমন: স্ত্রী বা স্বামী- কোনো সহায়ক অংশের সমর্থনের অভাবে কাঠামো (পরিবার) অস্থির হয়ে পড়ে। আপনার পত্নীকে সমর্থন করে, আপনি আপনার ইউনিয়নের নিরাপত্তায় অবদান রাখেন।
• আন্তরিকতা এবং উন্মুক্ততা। "আমার বাড়িতে আমার দুর্গ". এই কথার অর্থ শুধুমাত্র একে অপরের পরিবারের সদস্যদের রক্ষা করা এবং সমর্থন করা নয়, বরং আপনি যেভাবে আছেন সেভাবে খোলা, সত্য হওয়ার সুযোগের মধ্যেও রয়েছে। অবশ্যই, এটি গ্রহণের জন্য একতরফা প্রয়োজন নয়, আপনার সঙ্গীর আন্তরিকতা গ্রহণ করার ক্ষমতাও।
• পারস্পরিক সম্পর্ক বিকাশের ইচ্ছা। সম্পর্কের বিকাশ আত্ম-বিকাশের সাথে শুরু হয়। অতএব, পরিবারে সম্প্রীতির জন্য প্রচেষ্টারত স্বামী / স্ত্রীরা তাদের সঙ্গীর পরিবর্তনের জন্য অপেক্ষা করেন না, তবে নিজের সাথে শুরু করুন। পরবর্তীকালে, বাকি অর্ধেক নিজের মধ্যে সেরা গুণাবলী গঠনের পথে তার সাথে তাল মিলিয়ে চলার চেষ্টা করবে।

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সঠিক সম্পর্কের জন্য নিচের ভিডিওটি দেখুন।